Zurück zu einer stabilen weiblichen Mitte

Ihr Körper hat mit der Geburt Ihres Kindes Großartiges geleistet und ein Baby zur Welt gebracht!

Doch so schön es mit Baby und Kleinkind auch ist: Sie spüren vielleicht noch die Nachwirkungen. Ihr unterer Rücken, Ihr Bauch, Ihr Beckenboden fühlen sich noch nicht so an, wie Sie es sich wünschen? Sie leiden unter einer unsicheren Kontinenz beim Husten? Sie sind nicht so belastbar - haben weniger Lebensenergie zur Verfügung?

Beschwerden bleiben nach der Schwangerschaft und Rückbildung

Das liegt oft daran, dass bereits vor der Schwangerschaft zum Beispiel eine instabile Lendenwirbelsaule, Dauerstress, flache Atmung ein Thema waren oder das Gefühl für den Beckenboden fehlte.

Der Lösungsansatz:

Ein effektives Rückbildungsprogramm, das sich auch um das Core System kümmert, kann ihnen langfristig helfen. Nach der Geburt verändert sich das Energiesystem durch die Liebeskraft zu Ihrem Kind positiv- das nutzen wir, um Sie ganzheitlich zu stärken.

Das bedeutet für Sie:

• Eine stabile tiefe Beckenbodenschicht und gute Blasenfunktion

• Der quere Bauchmuskel (M. transversus abdominus) wird als Ausatembauchmuskel gefordert - fur mehr Stabilitat im Bauchraum, in der Lendenwirbelsäule und im Beckenboden.

• Gute Durchblutung durch sehr sanftes Anspannen der äußeren verengenden Muskulatur

• Mehr Wohlgefühl, Leichtigkeit und gelebte Weiblichkeit

• Steigerung der weiblichen Energie

• Angeborene Selbstheilungskräfte werden aktiviert

Wenn die Rückbildung bei den Hebammen vorbei ist oder Sie noch keine Zeit für eine Rückbildungsgymnastik hatten. Ein effektives Rückbildungsprogramm, das sich auch um das Core System kümmert, kann ihnen langfristig helfen.

Online Kurs:

• donnerstags, 6x ab 09.07.26, 19.00 -20.00 Uhr

Ausgleich: 100,00 € für den gesamten Kurs, inkl. Skript