Urotherapie · online & in Präsenz in Wyk auf Föhr

Was 9 Bereiche in ihrem Körper mit ihrer Blasengesundheit zu tun haben

· Das 9-teilige Uro-Gyn-Puzzle zeigt welche fern von der Blase liegenden Körperregionen Einfluss auf ihre Blasenfunktion    nehmen       

· Mit Urotherapie und ganzheitlichen Stand- und Bodenübungen aus meinem Programm bringen sie ihre Blase 

  wieder in Balance.

· So können eine Reizblase, wiederkehrende Blasenentzündungen, Inkontinenz oder Senkungsgefühle sich

  spürbar verbessern, heilen oder gar nicht erst entstehen.

Das Uro-Gyn-Puzzle wirkt

wie ein universelles Körperpuzzle

Es bringt ihrem Körper spürbar

Lebensenergie, Stabilität, Regeneration

und Wohlbefinden

Körperbewusstsein statt

Symptombehandlung

Weil verschiedene Bereiche

die Beckenboden- und Blasenfunktion

beeinflussen-vom Kiefergelenk

bis zur Hüfte

Wiederkehrende Blasenentzündungen

besser verstehen

Blasenentzündungen zählen zu

den Blasenentleerungsstörungen.

Ich begleite sie mit viel Erfahrung.

Oft konnte ich beobachten,

wie Entspannung und ein

Atembewusstsein sich positiv

auf wiederkehrende

Blasenentzündungen auswirkt.

Gerät ihr Körper aus dem Gleichgewicht, wird die Blase häufig zum Indikator für Funktionsstörungen. Sie

versucht, sie auf Dysbalancen in ihrem Körper aufmerksam zu machen.

Darum ist das Uro-Gyn-Puzzle das Herzstück meines Programms: Wir betrachten 9 Bereiche im Körper, die ihre Blase

oder Darm beeinflussen und bringen die Puzzleteile ganzheitlich Schritt für Schritt wieder in die Ordnung.

Viele Frauen spüren nach den Stand- und Bodenübungen eine deutliche Verbesserung ihrer Körperhaltung und ein stabileres Rückengrat.

So entsteht Leichtigkeit in ihrem Leben!

Schon allein, wenn sich die Blase nicht so häufig meldet, wird vieles leichter. Ein funktionierendes Core-System entlastet indem weniger Druck auf dem zentral gelegenen Beckenboden ist. Das reduziert auch das Druckgefühl (Harndrang) in der Blase. Mal ehrlich, wer mag schon Druck?

Ein funktionierendes Core-System hilft, damit sich die Blase beim Speichern gut entspannen kann.

Das lernen Sie in Ruhe: Ein gezieltes Fühlen und Ansteuern der tiefsten Muskelschicht im Rumpf. Sie ist

Voraussetzung für eine gute Blasenfunktion.

Abb.: Tiefes lokales Muskelsystem (Core-System) beim Ausatmen

Urotherapie umfasst ein Trink- und Blasentraining ohne Medikamente (und ohne Operation), wenn die Blase nicht so funktioniert, wie sie soll.

In der Standardurotherapie nehmen wir uns Zeit, um die Blase im Speicher- und Entleerungsmodus einfach und interessant zu erklären. Es geht nicht um "Symptome wegdrücken", sondern um Verstehen, Blasenkontrolle zurück-

zugewinnen, der Blase wieder zu vertrauen und neue Verhaltensweisen durch Entleerungstechniken zu erlernen.

Das alles ist hilfreich, weil viele Frauen häufig nicht so positive Gedanken über ihre Blase haben.

Spezielle Urotherapie  wird u.a. empfohlen, wenn es um die sinnliche Wahrnehmung des Beckenbodens geht. Denn: Nur

was sie fühlen, können sie auch gezielt sanft anspannen.

Abb.: Zellen benötigen zellverfügbares Wasser