"Blase in Balance"

Das Übungsprogramm ist ein Schlüssel zur Gesundheit und Blasengesundheit – es dient als Hilfe zur Selbsthilfe.

Es ist ein ganzheitliches 6- wöchiges Übungsprogramm gegen eine Reizblase, wiederkehrende Blasenentzündung, Inkontinenz, Senkungen, Unterbauchschmerzen, Hüft- und Rückenbeschwerden, Kieferdysbalance, Dauerstress  oder präventiv.

Die kurzen Video-Demonstrationen zu den Stand- und Bodenübungen werden Ende Mai 2026 veröffentlicht.