Urotherapie umfasst ein Trink- und Blasentraining ohne Medikamente (und ohne Operation), wenn die Blase nicht so funktioniert, wie sie soll.

In der Standardurotherapie nehmen wir uns Zeit, um die Blase im Speicher- und Entleerungsmodus einfach und interessant zu erklären. Es geht nicht um "Symptome wegdrücken", sondern um Verstehen, Blasenkontrolle zurückzugewinnen, der Blase wieder zu vertrauen und neue Verhaltensweisen durch Entleerungstechniken zu erlernen.



Spezielle Urotherapie wird u.a. empfohlen, wenn es um die sinnliche Wahrnehmung des Beckenbodens geht. Denn: Nur was sie fühlen, können sie auch gezielt sanft anspannen.

Warum Wasser auch eine Rolle spielt

Ich rege immer wieder dazu an, über die Bedeutung von Wasser für den Körper nachzudenken-auch für die Blase.

Die Idee dahinter: Zellen brauchen ausreichend Flüssigkeit, damit Prozesse im Körper gut laufen können.

Reines, lebendiges Wasser bedeutet für mich eine Investition in die Blasengesundheit.