Körperbewusstsein
Mit einem ganzheitlichen Blick ist erkennbar, dass 9 Bereiche im Körper die Funktion von Blase und Darm positiv beeinflussen kann.


Schritt für Schritt
Mit meinem erprobten Programm bringen wir die einzelnen Puzzleteile Schritt für Schritt wieder in die Ordnung.

Spürbare Verbesserung
Viele Frauen spüren mehr Wohlbefinden, eine Verbesserung ihrer Körperhaltung, ein stabileres Rückgrat, stabileren Beckenboden sowie eine gute Blasenfunktion.

Mit welcher Körperregion gehen Sie besonders in Resonanz?

Zu den Kursen, Workshops und Seminaren

Einladung: Welcher Körperregion benötigt mehr Aufmerksamkeit?

  1. Die Schließ- und Beckenbodeneinheit von Blase und Darm - funktional und mental

  2. Eine aufrechte aktive Körperhaltung mit natürlicher Lendenlordose

  3. Eine gute Beweglichkeit in der Oberkörper-Unterkörper-Verbindung

  4. Ein gut funktionierender Parasympathikus, der die Blasenentleerung steuert

  5. Das Zusammenspiel von Stimmritze und Zwerchfell mit den Bauchmuskeln und dem Beckenboden

  6. Der Schutz des unteren Rückens durch die Tiefenmuskulatur der Lendenwirbelsäule

  7. Eine kräftige tiefe und äußere Hüftmuskulatur mit positivem Einfluss auf den Beckenboden

  8. Eine gute Durchblutung der Beinnerven und Beinvenen

  9. Ein funktionierender Psoas, der den Ober- und Unterkörper verbindet